Анатомия подтягиваний и отжиманий - Фотоальбомы - Vyshgorod : Street Workout

Главная Регистрация Вход

Вторник, 23.04.2024, 16:17

Vyshgorod organization Street Workout

Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS

Форма входа

Разделы

Вышгородские снаряды [15]

Лямки [8]

Емблемы [8]

Помощь в изучении гимнастических элементов [27]

Дворовой спорт [11]

Анатомия подтягиваний и отжиманий [11]

Упражнения для мускулатуры [37]

Parkour [3]

Поиск

Главная » Фотоальбом »

Фотографий в разделе: 11
22.10.2011 Это упражнение развивает ширину спины, широчайшую и большую круглую мышцу, а так же бицепсы, плечевые мышцы и плечелу... hasl 497 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 Чем больше наклон туловища вперед, тем больше задействованы грудные мышцы. И наоборот, чем прямее положение туловища,... hasl 511 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 Это упражнение наращивает толщину спины, а именно среднюю часть широчайших мышц, задействует трапециевидную мышцу, ро... hasl 795 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 hasl 495 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 Главные работающие мышцы: Большая грудная мышца (ключичная часть), Большая грудная мышца, Дельтавидная мышца (... hasl 567 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 Это упражнение развивает широчайшую и большую круглую мышцу спины, ромбовидная, трапециевидная мышцы, задние части де... hasl 580 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 Основные мышцы: Трицепс. Мышцы ассистенты: Передние дельты, Верх большой грудной мышцы. hasl 415 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 Это упражнение задействует сгибатели бедра, а также косые мышцы живота, однако главным образом оно разрабатывает прям... hasl 437 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 Основные мышцы: Широчайшая мышца, Трацепивидная мышца, Большая круглая мышца, Ромбовидная мышца. Мышцы ... hasl 508 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 Это упражнение задействует: прямые мышцы живота и в меньшей мере косые мышцы, когда вы подтягиваете колени к г... hasl 548 0 0.0 1 2 3 4 5 22.10.2011 Это движение развивает широчайшую и большую круглую мышцу спины, бицепсы, плечевые мышцы, трапециевидная мышца (ее ср... hasl 480 0 0.0 1 2 3 4 5

Наш опрос

Мини-чат

Друзья сайта

Спортивний Вышгород

Обучающее видео для желающих чемунибудь научиться на турнике и не только

Турник Брусья Дворовой спорт Киев

Молодежно-спортивная организация Street Workout

Группа любителей дворовых упражнений на турнике

I ♥ GimBarr ツ

★ФУТБОЛКИ, ЛЯМКИ для турникменов★

Я НЕ ПЬЮ И НЕ КУРЮ

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0