Основные советы:

1. изучите базовые упражнения:

а) оборот стоя;

б) солнце(естественно);

2. учите поделив на 2 части

3.каждая часть имеет свои ошибки и облегчения в изучении.

4.существуют разные виды этог упражнения.

5.чаще пробуйте,лично мне только это принесло успех=)

и..удачи! Извините что местами коряво, турник низкий, где то заговариваюсь..но короче все как всегда,надеюсь кому то поможет)

Михаил Баратов (c)